Главная Деньги Десять продуктов, которые ускоряют старение

Десять продуктов, которые ускоряют старение

Десять продуктов, которые ускоряют старение

Ученые убеждены, что определенные категории продуктов способны вызывать раннее старение всего организма, оказывая негативное воздействие на клетки и ткани. Такие заявления подкрепляются большим количеством исследований, поэтому сегодня все врачи и диетологи настоятельно рекомендуют придерживаться здорового образа жизни и правильного питания.

Первым в списке запрещенных продуктов стоит переработанное мясо. Сардельки, сосиски и колбаса содержат много консервантов, красителей, ароматизаторыов и соли, которые провоцируют рост воспалительных реакций и являются причиной обезвоживания. Сахар, также входящий в состав большинства колбасно-сосисочных изделий, разрушает волокна коллагена, отвечающего за эластичность кожи и тканей. Он делает сосуды хрупкими, а на коже отражается появлением морщин.

Десять продуктов, которые ускоряют старение

ЗОЖ

Второй в списке продуктов, приближающих старость, стоит маргарин. Он состоит из большого количества трансжиров, которые считаются одной из главных причин старения. Из-за них кожа становится очень уязвимой к воздействию ультрафиолета и теряет свои защитные свойства. На поверхности кожи начинают появляться пятна, морщины и заломы, исчезает эластичность и упругость.

Cахар тоже является причиной появления преждевременных морщин. Он действует на кожу лица сильнее, чем ультрафиолет. Если каждый день употреблять сахар и сахаросодержащие продукты, никакие косметические процедуры, лосьоны и сыворотки не помогут коже оставаться молодой. Ограничьте потребление сладкого всего на четыре недели и вы увидите, как кожа приобретет более здоровый цвет и посвежеет.

О вреде фастфуда известно всем, но мало кто может от него отказаться. Эта еда содержит много крахмала, жиров и сахаров. Натуральные ингредиенты в ней заменяются красителями, загустителями и ароматизаторами. Исследования показывают, что у людей, регулярно употребляющих фастфуд, клетки организма постепенно теряют способность к обновлению, что приводит к старению.

Десять продуктов, которые ускоряют старение

ЗОЖ

Любителям алкоголя следует знать, что из-за его употребления наш организм лишается возможности в полной мере поглощать кальций. Что приводит к нарушению формирования костно-мышечной ткани, частым переломам и неправильной осанке. Помимо этого, алкоголь употребляемый в больших количествах, ведет к ожирению и диабету. Любой алкоголь вызывает обезвоживание и отеки.

В этот список можно включить и консервы. На столе все чаще оказывается товар, совершенно непригодный для употребления. В рыбных консервах попадаются гельминты, в грибных можно обнаружить соли тяжелых металлов, а в мясных скрывается много патогенных микроорганизмов и токсинов. Если есть такие консервы, это может привести к разрушению клеточных структур и необратимым процессам в организме.

Наступление раннего старения также провоцирует и пищевая соль. Исследования показывают, что люди, ежедневно употребляющие более пяти граммов соли, выглядят значительно старше своего возраста. Это обусловлено тем, что у них нарушается процесс пищеварения, водный баланс и обмен веществ.

Десять продуктов, которые ускоряют старение

ЗОЖ

Эксперты ВШЭ отнесли Россию к числу благополучных стран по глубине коронакризиса

Дефицит федерального бюджета прогнозируется на уровне 5% ВВП В отличие от финансового кризиса 2008–2009 гг. текущий в...

Развитие городов пойдет по новым правилам

Минэкономразвития разработало стандарты комплексного развития городских территорий Дома не выше девяти этажей – новый стандарт комплексной застройки Минэкономразвития...

Водородные локомотивы могут быть дешевле дизельных

Но в РЖД пока ждут подтверждения их экономической эффективности Первые водородные локомотивы разработала французская компания Alstom Локомотив...

Городские электрички Севастополя будут ходить с интервалом 30 минут

В Севастополе в ближайшее время начнут проектировать систему городской электрички по примеру Московских центральных диаметров (МЦД). Она будет состоять из 14 станций и сможет...

В зоне свободной торговли КНР налажено трансграничное финансирование

В Харбинском подрайоне Китайской (Хэйлунцзян) экспериментальной зоны свободной торговли налажено практическое сотрудничество с Россией в финансовом секторе, в том числе в сфере трансграничного финансирования,...

Пензенский сенатор не стал комментировать сообщения о новом назначении

Сенатор Олег Мельниченко не стал комментировать сообщения интернет-каналов, что он может стать врио губернатора Пензенской области.Губернатор Пензенской области Иван Белозерцев и его соучастники задержаны...

Ученые доказали возможность земного организма жить на Марсе

В условиях существования на Марсе синезеленые бактерии могут развиваться и одновременно использовать имитирующую поверхность красной планеты смесь минералов как источник других необходимых...

AP: США рассматривают возможность снять ряд жестких санкций против Ирана

Администрация президента США Джо Байдена рассматривает возможность практически полностью отменить некоторые из наиболее жестких санкций против Ирана, чтобы страна вернулась к соблюдению СВПД,...

Лукашенко расширил состав постоянных членов Совбеза Белоруссии

Президент Белоруссии Александр Лукашенко своим указом расширил состав постоянных членов Совета безопасности республики, в него дополнительно включены министры внутренних дел и обороны, а...

Москвичам пообещали морозную погоду до -14 и без осадков

Морозная погода до минус 14 градусов и без осадков ожидается в Москве в четверг, сообщил Издатель34 Новости ведущий сотрудник центра погоды "Фобос" Евгений...

Захарова прокомментировала требование отменить закон об иностранных агентах

Мария Захарова: отмены закона об иностранных агентах не будетОфициальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала требование отменить закон об иностранных агентах и заявила, что...

В NASA сообщили о проведении вторых успешных испытаний вертолета на Марсе

Обновлено Ingenuity "преодолел новые рубежи по высоте полета, продолжительности зависания и боковому полету", уточнили в ведомстве Специалисты Национального управления США по аэронавтике и исследованию космического...

США заверили Россию в готовности предотвращать инциденты в море и в небе

США подтвердили приверженность диалогу с Россией по снижению рисков инцидентов в открытом море и в воздушном пространстве над ним, сообщает ВМС США по...

Швейцарский иммунолог оценил технологию разработки вакцины «Спутник V»

Использование двухвекторной технологии для разработки "Спутник V" разумно, но нужно больше данных о российской вакцине, заявила в интервью Издатель34 Новости глава центра вакцинологии...

Последние новости

Матвиенко отметила позитивные изменения в экономике и соцсфере Кузбасса

Обновлено Спикер Совета Федерации встретилась с губернатором региона Сергеем Цивилевым Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко отметила позитивные изменения в Кемеровской области, где власти благодаря федеральной...

Кинолог призвал не рисковать здоровьем собаки ради лайков в соцсетях

Российская кинологическая федерация (РКФ) призвала собаководов не рисковать здоровьем питомца ради лайков и просмотров в соцсетях, поскольку такие способы привлечь внимание зрителей могут...

МВД России запросило власти США в связи с размещением вакансий наркокурьеров в Facebook

Обновлено Запрос направлен представителю Управления по борьбе с наркотиками США в России МВД России направило запрос представителю Управления по борьбе с наркотиками США (Drug Enforcement...

Минобороны сэкономило 4,5 млрд рублей, введя питание по отпечатку пальца

Минобороны РФ удалось сократить расходы на продовольственное обеспечение Вооруженных сил за счет внедрения системы выдачи питания по отпечатку пальца, сообщается в пресс-релизе военного...

Ставить под сомнение волеизъявление крымчан бесполезно, заявила Матвиенко

Крым воссоединился с Россией навсегда, пытаться поставить под сомнение волеизъявление крымчан бесполезно, заявила спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко."Референдум о воссоединении Крыма с Россией...

Отравление едой и напитками: как бороться с интоксикацией

Сказано в эфиреЛюбой продукт, некачественный сам по себе или испорченный из-за неправильного хранения, может вызвать пищевое отравление. Но чаще всего это случается из-за молочных...

Куратором Росреестра в правительстве стал вице-премьер по стройке Хуснуллин

Под его началом ведомство должно увеличить капитализацию территории страны Росреестр будет напрямую подчиняться курирующему стройку вице-премьеру Марату Хуснуллину ...

Эксперты ВШЭ отнесли Россию к числу благополучных стран по глубине коронакризиса

Дефицит федерального бюджета прогнозируется на уровне 5% ВВП В отличие от финансового кризиса 2008–2009 гг. текущий в...

Развитие городов пойдет по новым правилам

Минэкономразвития разработало стандарты комплексного развития городских территорий Дома не выше девяти этажей – новый стандарт комплексной застройки Минэкономразвития...

Водородные локомотивы могут быть дешевле дизельных

Но в РЖД пока ждут подтверждения их экономической эффективности Первые водородные локомотивы разработала французская компания Alstom Локомотив...

Сурок «русоФил». Джо Байден будто проснулся, чтобы приблизить оттепель

На граниСурок "русоФил". Джо Байден будто проснулся, чтобы приблизить оттепельВчера, 17:56Сказано в эфиреПожалуй, еще никогда Джен Псаки не выглядела такой убедительной. Вот, что значит...

Источник сообщил о планируемом пуске «Цирконов» с подлодки «Северодвинск»

Многоцелевая атомная подводная лодка проекта 885 (шифр "Ясень") "Северодвинск" в этом году первой из российских субмарин выполнит стрельбу гиперзвуковыми ракетами "Циркон", в том...

Кабмин одобрил предложение о денонсации Договора по открытому небу

Обновлено Его представят президенту для внесения в Госдуму Правительство РФ одобрило предложение о денонсации Договора по открытому небу (ДОН) и постановило представить это предложение президенту...

В РФ зарегистрировали систему для выявления британского «штамма» COVID-19

Издатель34 Новости. РОССИЙСКИЕ УЧЕНЫЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАЛИ ПЕРВУЮ В МИРЕ ТЕСТ-СИСТЕМУ ДЛЯ ВЫЯВЛЕНИЯ "БРИТАНСКОГО" ШТАММА КОРОНАВИРУСА – РОСПОТРЕБНАДЗОРИнфографика

Глава ДНР заявил о росте числа желающих отправиться в Донбасс

Глава самопровозглашенной ДНР Денис Пушилин заявил, что число добровольцев, желающих поехать в Донбасс, на фоне обострения ситуации в регионе в последние дни увеличилось,...

Путин назначил новых членов набсовета АНО «Россия — страна возможностей»

Президент России Владимир Путин назначил членами набсовета АНО "Россия - страна возможностей" вице-премьера Дмитрия Чернышенко, главу Росмолодежи Александра Бугаева, главу Минпросвещения Сергея Кравцова,...

Антонов оценил политику Байдена в области стратегической стабильности

Россия положительно воспринимает сигналы США о планах диалога по стратегической стабильности, заявил посол России в Вашингтоне Анатолий Антонов."Мы положительно воспринимаем сигналы из Белого...

Суд признал экс-главу Марий Эл Маркелова виновным в получении взятки

Нижегородский суд признал экс-главу Марий Эл Маркелова виновным в получении взятки, передает корреспондент Издатель34 НовостиИздатель34 Новости

Лавров обсудил ситуацию в Карабахе с турецким коллегой

Главы МИД РФ и Турции провели телефонный разговор по темам, затронутым ранее в переговорах Путина и Эрдогана - источник Издатель34 Новости в турецком МИДИздатель34...

В Анапе загорелся восьмиэтажный жилой дом

Пожар возник в восьмиэтажном жилом доме в Анапе, охватив площадь 1500 квадратных метров, идет эвакуация жильцов, сообщает пресс-служба МЧС РФ.По данным министерства, сообщение...

Премьер Словакии заявил, что готов поменяться постами с главой Минфина

Словацкий премьер Игорь Матович заявил, что готов поменяться местами в правительстве с главой минфина Эдуардом Хегером, который в таком случае возглавит кабмин."На заседании...

Бывший глава Дагестана намерен баллотироваться в Госдуму

Врио заместителя секретаря генерального совета "Единой России", бывший глава Дагестана Владимир Васильев подал заявку на участие в предварительном голосовании партии по выборам кандидатов...

NI рассказал, как США собираются «выбить» Россию из Центральной Азии

Чтобы не допустить доминирования России и Китая в Центральной Азии после вывода войск из Афганистана, США нуждаются в поддержке региональных государств, пишет The National...

Дана Борисова поместила дочь в клинику после попытки суицида

Российская телеведущая Дана Борисова выразила опасение за психическое здоровье 13-летней дочери Полины, по ее словам, какое-то время назад проблему удалось решить, однако сейчас...

Мошенники стали использовать новую схему обмана россиян

Мошенники начали под видом сотрудников банков предлагать россиянам оформить вклад под высокий процент: заинтересовавшимся присылают ссылку якобы на страницу онлайн-банка, где нужно ввести...

Минюст США обвинил экс-дипломата в сокрытии финансовых связей с китайцами

Минюст США предъявил обвинения бывшему американскому дипломату Полу Майклу Гуэртину в сокрытии информации о финансовых связях с гражданами Китая, сообщает в пятницу пресс-служба...

Байден обвинил КНДР в нарушении резолюции Совбеза ООН

Президент США Джо Байден заявил, что КНДР нарушила ракетными пусками резолюцию Совбеза ООН."Резолюция ООН 1718 была нарушена этими самыми ракетами, которые испытывали", -...

«С кем вы?»: Белоусов обратился к бизнесу цитатой Горького

Первый вице-премьер Андрей Белоусов обратился к бизнесменам словами Максима Горького, попросив определиться, хотят ли они быть в национальной повестке....