Главная Деньги Метеозависимым людям посоветовали простой способ улучшить самочувствие

Метеозависимым людям посоветовали простой способ улучшить самочувствие

Метеозависимым людям посоветовали простой способ улучшить самочувствие

Во время перепадов атмосферного давления метеозависимым людям лучше отказаться от соли и острых блюд, поскольку они могут спровоцировать скачки артериального давления, также лучше отказаться от «быстрых углеводов», рассказал Издатель34 Новости доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Юрий Гурфинкель.

Ранее ведущий сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус сообщил Издатель34 Новости, что существенные колебания атмосферного давления продолжатся в Москве до 1 марта.»Во время перепадов атмосферного давления в рационе не должно быть очень острых блюд, чрезмерно соленых блюд, поскольку они могут провоцировать перепады артериального давления. В такие дни от соли лучше отказаться вообще», — рассказал Гурфинкель.

Он уточнил, что рацион в ситуациях погодных изменений во многом зависит от индивидуальных привычек и вкусов, но предпочтение все же желательно отдавать овощам, не слишком сладким фруктам, например, яблокам, а также «длинным» углеводам, поскольку они — необходимая составляющая правильного питания.

Гурфинкель также добавил, что желательно исключить из рациона «короткие» углеводы, и прежде всего продукты, содержащие большое количество сахара. А вот гречневую, овсяную, кукурузную и другие каши в умеренных количествах можно порекомендовать людям, страдающим повышенным артериальным давлением, в период резких перепадов атмосферного давления.

«Регионам дополнительный контроль не нужен»

Вице-премьер Виктория Абрамченко – о том, нужно ли регулировать цены на продукты, как наладить переработку мусора и с какими претензиями Россия пойдет в суд...

В США растут циклические акции

Аналитики говорят о восстановлении экономики Рост циклических акций и акций компаний малой капитализации сопровождается и другими намеками на восстановление экономики США ...

Фрегат «Адмирал Горшков» обстрелял ракетами Новую Землю

Фрегат "Адмирал Флота Советского Союза Горшков", являющийся частью дивизии ракетных кораблей Северного флота, благополучно выполнил стрельбу главным ракетным комплексом по береговой цели на...

«Коснется всех»: на что Пентагон потратит новый военный бюджет

Усиление ВМС США, милитаризация Тихого океана, противостояние с великими державами и новые военные технологии — администрация Джо Байдена запросила у конгресса оборонный бюджет....

Гайана зарегистрировала российскую вакцину «Спутник V»

Министерство здравоохранения Гайаны зарегистрировало российскую вакцину от коронавируса "Спутник V", сообщил Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ)."РФПИ объявляет о регистрации российской вакцины против коронавируса...

В Турции осудили письмо отставных адмиралов в защиту конвенции Монтре

Ряд высокопоставленных турецких чиновников выступили с резким осуждением обращения 103 отставных адмиралов, которые призвали к прекращению дискуссии о возможности выхода Турции из конвенции...

Военные РФ и Белоруссии на учениях «уничтожили» незаконные формирования

Военные России и Белоруссии в ходе батальонного тактического учения отработали действия против "незаконных вооруженных формирований", сообщила пресс-служба белорусского оборонного ведомства.Активная фаза совместного белорусско-российского...

Россия провела ротацию малых ракетных кораблей в Средиземном море

Малый ракетный корабль "Орехово-Зуево" сменил "Вышний Волочек" в составе постоянного соединения Военно-морского флота России в Средиземном море. Об этом сообщили в отделе информационного...

Лавров рассказал о планируемой встрече России и Индии на высшем уровне

Москва рассчитывает, что Россия и Индия смогут в 2021 году провести двустороннюю встречу на высшем уровне, заявил глава МИД РФ Сергей Лавров в...

Пробки в четверг вечером в Москве могут достичь восьми баллов

Пробки до восьми баллов ожидаются вечером в четверг в Москве, сообщается в инфографике в Telegram-канале департамента транспорта столицы.Согласно приведенным данным, утром и днем...

Депутат от ЕР Барышев опроверг информацию о переходе в партию «Яблоко»

Депутат Госдумы от ЕР Андрей Барышев опроверг сообщения о его переходе в партию "Яблоко".Ранее источник в Госдуме сообщил Издатель34 Новости, что Барышев переходит...

Последние новости

Захарова заявила, что обсуждение Западом глобальных вопросов без РФ вызывает недоумение

Официальный представитель МИД РФ констатировала стремление западных партнеров решать проблемы в узком кругу Стремление западных стран решать глобальные вопросы в узком кругу без участия...

Ученый объяснил, как смартфон влияет на мозг

Сказано в эфиреСмартфон может выступать для человека своего рода внешней памятью, которая частично забирает на себя функции внутренней памяти мозга. Доктор биологических наук, психофизиолог,...

Захарова сочла снятие флага России в Риге неприкрытым неуважением к госсимволике

Обновлено  Снятие флага России в центре Риги является неприкрытым неуважением к государственной символике РФ. Об этом говорится в распространенном в среду комментарии официального представителя...

Вильфанд рассказал о погоде в начале марте

Сильная гололедица, дневная температура до плюс 3, переменная облачность и отсутствие осадков прогнозируется 1 марта в центре европейской части России, к концу недели...

Байден продлил санкции против России из-за Крыма

Байден продлил еще на год санкции США в отношении РФ, введенные в 2014 году в связи с событиями на Украине и в Крыму -...

Адвокат Пола Уилана заявил о возможности его обмена

Осужденного за шпионаж американца Пола Уилана могут обменять на российского программиста, заявил Издатель34 Новости адвокат, не уточняя имяИздатель34 Новости

Спасают кишечник: пять самых полезных круп

Согласно рекомендациям ВОЗ, злаки должны составлять не менее 40 процентов от дневного рациона здорового человека. Греча, пшено, рис, перловка содержат незаменимую клетчатку, а также...

Хорватский журналист рассказал, когда терпению русских придет конец

Если Германия откажется от газопровода "Северный поток — 2", Россия воспримет это как сигнал о том, что нужно дать жесткий ответ, уверен журналист хорватского...

WSJ: глава Пентагона выступал против вывода войск США из Афганистана

По данным газеты, Ллойд Остин предупреждал президента Джо Байдена о том, что с выводом войск фактически прекратится поддержка хрупкой стабильности в стране Министр обороны...

«Победа» откроет регулярные рейсы Минеральные Воды-Анталия

ЛОУКОСТЕР "ПОБЕДА" СО 2 ИЮНЯ ОТКРОЕТ РЕГУЛЯРНЫЕ РЕЙСЫ МИНЕРАЛЬНЫЕ ВОДЫ-АНТАЛИЯ - КОМПАНИЯИздатель34 Новости/Прайм

Медведев обсудил с Чернышенко повышение эффективности НТП

Зампредседателя Совбеза России Дмитрий Медведев обсудил с вице-премьером Дмитрием Чернышенко вопросы повышения эффективности государственной научно-технической политики, сообщается на странице Медведева в соцсетях."На встрече...

Замглавы Минфина Андрея Круглова освободили от должности

Премьер-министр России Михаил Мишустин освободил заместителя министра финансов РФ Андрея Круглова от должности в связи с ее сокращением. Соответствующее распоряжение опубликовано на официальном...

Украина выразила России протест из-за нападения на сотрудника консульства

Министерство иностранных дел Украины выразило протест МИД России из-за нападения на сотрудника украинского генконсульства в Санкт-Петербурге и требует провести всестороннее расследование, сообщил во...

В Буэнос-Айресе произошло нашествие комаров

Частый вопрос, который можно сейчас услышать на улицах Буэнос-Айреса, - это, как ни странно, "а не найдется у вас репеллента?". В столице Аргентины...

Владимирская чиновница посоветовала депутату «расширить кругозор»

Глава администрации муниципального образования Толпуховское Владимирской области Ирина Абрамова официально ответила на жалобу депутата Собинского района Андрея Бойкова на плохой ремонт, обратившись к...

Хакасских чиновников обвинили в коррупции

Помощник руководителя аппарата главы Хакасии Виктор Гаранин арестован по обвинению в подстрекательстве к получению крупной взятки, директор регионального автономного учреждения "Леса Хакасии" Андрей...

В Подмосковье погиб сын худрука студии «Непоседы»

Сын художественного руководителя детской студии "Непоседы" Елены Пинджоян 14-летний Кирилл погиб в Подмосковье, сообщает "Московский комсомолец"."Непоседы" — детская студия, основанная Еленой Пинджоян, которая...

Песков прокомментировал новую публикацию об убийстве Немцова

Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков считает, что на публикацию о последних днях Бориса Немцова "наверняка обратят внимание", если в ней содержится какая-то новая,...

На юге Москвы потушили пожар на складе

Пожар, начавшийся утром в субботу на складе с деревянными поддонами на юге Москвы, потушен на площади в 1,5 тысячи квадратных метров, сообщили Издатель34...

Партия «Слуга народа» объявила о планах построить «Украину мечты»

СМИ обнародовали программу партии Владимира Зеленского "Слуга народа", в ней дается обещание построить "Украину мечты".В документе перечислены несколько направлений для работы – мир, институты,...

Эксперты рассказали, как защититься от атак на свои счета в банках

Злоумышленникам, получившим возможность перехватывать sms-коды, не удастся провести массовую атаку на счета в банках, так как есть различные уровни защиты, в том числе...

Доктор Комаровский объяснил, когда имеет смысл маска на улице

Врач и телеведущий Евгений Комаровский считает, что носить маску на открытом воздухе полезно при температуре воздухе ниже десяти градусов, сообщает "Газета.ru"."Маска позволяет избежать...

Перенесшая COVID пожилая россиянка «засветилась» на страницах Vogue

Пенсионерка из Челябинска Лидия Тучкова, которая в 83 года поборола коронавирусную инфекцию, оказалась на страницах электронной версии модного журнала Vogue после фотосессии, куда...

«Они долго готовились»: чем грозит новое обострение в Сирии

В окрестностях Алеппо опять неспокойно — на днях город обстреляли мобильные отряды боевиков из группировки "Хайат Тахрир аш-Шам"*. В ответ ВКС России нанесли...