Главная Общественность Мясников: переизбыток кальция может привести к слабости и судорогам

Мясников: переизбыток кальция может привести к слабости и судорогам

Мясников: переизбыток кальция может привести к слабости и судорогам instagram.com &nbsp/&nbsp @drmyasnikov.ru

Кальций необходим человеку для поддержания здоровья костей. Но передозировка этим макроэлементом может спровоцировать неприятные последствия, предупредил врач и телеведущий Александр Мясников.

Мужчинам и женщинам рекомендуется принимать с пищей по одному грамму кальция и 600 миллиграммов витамина D каждый день. При необходимости врач может посоветовать увеличить дозировку, отметил телеведущий в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия-1».

«Больше двух граммов вы не должны принимать. Могут развиться неприятные симптомы: слабость, усталость, судороги», — добавил доктор Мясников.

Лучше всего получать витамины из продуктов, а не принимать синтетические препараты. По словам врача Мясникова, добавки усваиваются организмом хуже. А из пищи полезные микроэлементы «попадают прямо в цель».

Путин: НАТО под видом учебных центров может разместить на Украине ракеты

Президент подчеркнул, что последствием расширения НАТО на восток уже стало приближение военной инфраструктуры альянса к границам РоссииСтраны НАТО под видом учебных центров могут разместить...

РЖД собирается полностью выйти из вагоноремонтного бизнеса

Эксперты опасаются, что цены на ремонт могут резко вырасти 21 октября совет директоров «Российских железных дорог» (РЖД)...

Песков заявил, что некоторые компьютерные игры могут считаться настоящим спортом

Компьютерные игры, похожие на Dota 2, претендуют на то, чтобы считаться настоящим видом спорта, заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. Он...

Попова оценила ситуацию с отдыхом детей в летних лагерях

В летних лагерях в этом году смогут отдохнуть около четырех миллионов детей, ситуация с коронавирусом более понятна и управляема, сообщила глава Роспотребнадзора Анна...

Премьер Саксонии-Анхальт призвал власти к переговорам по «Спутнику V»

Премьер-министр германской земли Саксония-Анхальт Райнер Хазелофф заявил, что Германии следует вести переговоры с Россией о вакцине от COVID "Спутник V" по примеру Венгрии,...

Мясников объяснил, как бороться с новыми мутациями коронавируса

— Издатель34 Новости. Прервать цепочку распространения новых мутаций возбудителя COVID-19 можно путем скорейшей вакцинации и создания новых препаратов для профилактики этой болезни, рассказал...

В ЯНАО экс-главу дептранса обвинили в хищении средств из бюджета

Бывший директор департамента транспорта и дорожного хозяйства Ямало-Ненецкого автономного округа и трое бизнесменов обвиняются в хищении 920 миллионов рублей бюджетных средств, выделенных по...

В МИД дали развернутый ответ на озабоченности Берлина ситуацией в России

Координатор правительства ФРГ по межобщественному сотрудничеству с Россией, Центральной Азией и странами Восточного партнерства, депутат бундестага Йоханн Заатхофф в ходе визита в РФ...

В Дагестане женщина продала новорожденного за 800 тысяч рублей

Следователи возбудили уголовное дело против 28-летней жительницы Махачкалы, подозреваемой в продаже своего новорожденного ребёнка, сообщает пресс-служба СУСК по региону.По материалам следствия, в декабре...

В Армении оппозиция встретила решение Саркисяна аплодисментами

Ваш браузер не поддерживает данный формат видео. Оппозиция, собравшаяся у парламента Армении, встретила овациями объявление об отказе президента подписывать указ об отставке главы Генштаба,...

В Киеве проходит акция протеста против карантина и вакцинации

Акция протеста против карантинных ограничений и проведения вакцинации от коронавируса проходит в центре Киева в субботу, сообщило издание "Страна" со ссылкой на собственного...

При взрыве в Химках погибли два человека

Издатель34 Новости. ДВА ЧЕЛОВЕКА, ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫМИ ДАННЫМ, ПОГИБЛИ, ЕЩЕ ДВОЕ ПОСТРАДАЛИ В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЗРЫВА ГАЗА В ХИМКАХ - ПРЕДСТАВИТЕЛЬ ЭКСТРЕННЫХ СЛУЖБ

Последние новости

Главный фигурант дела «Черного блока» сбежал из-под домашнего ареста

Главный фигурант дела националистического движения "Черный блок" Владимир Комарницкий заявил, что перерезал электронный браслет и сбежал из-под домашнего ареста.В середине февраля отец Комарницкого...

Фрегат «Адмирал Горшков» обстрелял крылатыми ракетами Новую Землю

Фрегат "Адмирал Флота Советского Союза Горшков", входящий в состав дивизии ракетных кораблей Северного флота, успешно выполнил стрельбу главным ракетным комплексом по береговой цели...

Американский блогер рассказал о страхе США перед СССР

После запуска первого в мире искусственного спутника Земли "Спутник-1" 4 октября 1957 года, США испытали страх, вызванный превосходством СССР. Об этом в блоге...

Биография Юрия Трутнева

Заместитель председателя правительства – полномочный представитель президента РФ в Дальневосточном федеральном округе Юрий Петрович Трутнев родился 1 марта 1956 года в Перми.В 1978 году...

Кабмин утвердил порядок закупки лекарств детям с редкими заболеваниями

Правительство утвердило порядок приобретения лекарств для детей с тяжёлыми заболеваниями, сообщает пресс-служба кабмина в субботу.Вопросы оказания помощи детям с тяжёлыми заболеваниями обсуждались 6...

В Туве опровергли информацию об уходе главы республики

Глава Тувы Шолбан Кара-оол не делал заявлений о том, что покидает пост руководителя республики в связи с переходом на новую работу, предложенную федеральным...

Триллер «Спартака» в Лиге Европы и российский день в НХЛ: новости спорта к 21 октября

«Спартак» устроил настоящий триллер в матче Лиги Европы против «Лестера», а россияне сделали результат в очередной игровой день в НХЛ. Об этих и других...

Путин: НАТО под видом учебных центров может разместить на Украине ракеты

Президент подчеркнул, что последствием расширения НАТО на восток уже стало приближение военной инфраструктуры альянса к границам РоссииСтраны НАТО под видом учебных центров могут разместить...

РЖД собирается полностью выйти из вагоноремонтного бизнеса

Эксперты опасаются, что цены на ремонт могут резко вырасти 21 октября совет директоров «Российских железных дорог» (РЖД)...

Глава республики Саха с супругой проголосовали за нового главу Якутска

Глава Якутии с супругой проголосовали за нового главу Якутска, сообщил Издатель34 Новости пресс-секретарь главы республики Афанасий Ноев.В пятницу в Якутске начались трехдневные выборы...

Песков прокомментировал слова Мединского о великоросских землях

На повестке дня в администрации президента РФ не стоит вопрос о том, как "великоросские земли" оказались на территории Украины, Казахстана и Белоруссии, заявил...

Фрегат «Адмирал Горшков» обстрелял крылатыми ракетами Новую Землю

Фрегат "Адмирал Флота Советского Союза Горшков", входящий в состав дивизии ракетных кораблей Северного флота, успешно выполнил стрельбу главным ракетным комплексом по береговой цели...

Медведев пояснил свои слова об обязательной вакцинации

Зампредседателя Совбеза России Дмитрий Медведев пояснил свои слова о допустимости обязательной вакцинации, призвав общество быть внимательнее к высказываниям. До этого, выступая на пленарном...

Врач Кулинкович объяснила, как взаимосвязаны COVID-19 и группа крови

Ученые не перестают изучать вирус-возбудитель COVID. Так, исследователи выясняют, есть ли связь между группой крови человека, вероятностью заболевания и тяжестью его протекания, рассказала...

В МИА «Россия сегодня» назвали блокировку статей в Facebook цензурой

Блокировка новостных материалов со стороны Facebook является цензурой, должна наказываться и пресекаться - пресс-служба МИА "Россия сегодня"Издатель34 Новости / Динамика дняЗахват Капитолия в Вашингтоне

Иммунолог оценил вероятность новой волны коронавируса в Москве

Новая волна коронавируса в Москве уже невозможна, а вот Китаю всплеск заболеваемости грозит, заявил Издатель34 Новости доктор медицинских наук, врач-иммунолог, специалист по особо...

Полиция нашла подростков, разбивших памятник Гагарину в Оренбурге

Правоохранительные органы Оренбурга нашли подростков, которые молотком разбили плиты на постаменте памятника Гагарину, сообщили в управлении МВД по Оренбургской области.Ранее в мэрии Оренбурга...

Генерал ВСУ признал, что США не будут воевать за Украину

Генерал-лейтенант ВСУ Михаил Забродский заявил, что США не будут сражаться за Украину в Донбассе. Об этом он сказал в эфире программы "Свобода слова".Военный подчеркнул,...

Российскую космическую станцию могут использовать для освоения Луны

Обновлено Россия способна самостоятельно построить такую станцию, заявил вице-премьер Юрий Борисов Будущая национальная космическая станция РФ может быть использована как перевалочный пункт для освоения Луны...

Политолог прокомментировал новое заявление Порошенко о Крыме

Бывший президент Украины Петр Порошенко в колонке для "Украинской правды" назвал "исторические причины", которые, по его мнению, привели к потере страной Крыма. "Драма 2014...

Бастрыкин рассказал об основных доказательствах зверств нацистов

Материалы Международного военного трибунала в Нюрнберге и уголовных дел, рассмотренных национальными судами, остаются на сегодняшний день основными доказательствами совершения преступлений нацистами, рассказал в...

Разработано покрытие, уничтожающее супербактерии и грибковые инфекции

Клетка грибка (зеленая) разрушается в результате взаимодействия с нанотонким слоем черного фосфора (красный). Изображение увеличено в 25 000 раз Австралийские ученые разработали нанопокрытие,...

Из-за пожара на НПЗ в Индонезии эвакуировали около тысячи человек

Около тысячи человек эвакуированы из-за сильного пожара на нефтеперерабатывающем заводе в индонезийской провинции Западная Ява, сообщает государственная нефтегазовая компания Pertamina.Ранее компания сообщала о...

Испытания российской системы предупреждения о ракетном ударе завершились

Издатель34 Новости. ЗАВЕРШЕНЫ ГОСИСПЫТАНИЯ РОССИЙСКОЙ СИСТЕМЫ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ О РАКЕТНОМ НАПАДЕНИИ - ГЕНКОНСТРУКТОР

Десять продуктов, которые ускоряют старение

Ученые убеждены, что определенные категории продуктов способны вызывать раннее старение всего организма, оказывая негативное воздействие на клетки и ткани. Такие заявления подкрепляются большим количеством...

Мурашко назвал сроки формирования коллективного иммунитета в коронавирусу

Издатель34 Новости. Глава Минздрава: планируется, что коллективный иммунитет к коронавирусу у россиян сформируется в первом полугодии, может, с захватом июля