Главная Деньги Названы "суперпродукты" для продления жизни

Названы «суперпродукты» для продления жизни

Названы "суперпродукты" для продления жизни

Врачи Елена Малышева и Андрей Продеус рассказали в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале о «суперпродуктах», которые могут продлить жизнь.

По словам медиков, речь идет о еде, богатой растительным белком. Так, замена в рационе животного белка на растительный снижает риски смерти от онкологических заболеваний, гипертонии, инсульта и инфаркта.

Специалисты назвали лучшими растительными продуктами нежареный арахис, семена тыквы и грецкий орех.

"Арахис — это 25,8 грамма белка в среднем на 100 граммов, семена тыквы — 24,5, грецкий орех — 24,1", — подчеркнул Продеус.

Врачи также обратили внимание, что высоким содержанием растительного белка отличаются фасоль и горох.

Малышева добавила, что суточная норма растительного белка содержится в 60 граммах арахиса, семенах тыквы и грецкого ореха.

Белый дом укрепил контроль над региональной политикой в связи с введением кураторства территорий

Эксперты фонда «Петербургская политика» считают, что система управления субъектами со стороны Кремля и Белого дома будет синхронизирована ...

Минтранс разработал новое положение о регулировании морских линий

Операторы опасаются, что правила создадут дополнительные сложности при фрахте Зарегистрированные морские линии пользуются рядом преференций Проект нового положения...

Авиакомпания «Азимут» будет выполнять рейсы из Калуги в Минск

Чуть больше часа понадобится пилотам российской авиакомпании "Азимут", чтобы преодолеть расстояние между Калугой и белорусской столицей. Уже с 4...

Великобритания считает Россию наиболее острой угрозой своей безопасности

Обновлено В Лондоне также заявили, что ожидают увеличения активности РФ в соседних странах Европы Великобритания назвала Россию наиболее острой и актуальной угрозой своей безопасности. Об этом говорится...

Фрегат «Адмирал Касатонов» отработал поиск подлодок в Средиземном море

Первый серийный фрегат проекта 22350 "Адмирал Касатонов" в ходе учений искал в Средиземном море подводные лодки, а также отработал противолодочные задачи, сообщает во...

Госдума приняла в третьем чтении законопроект о президентских сроках

Госдума приняла закон, который приведет регулирующие выборы и референдумы документы в соответствие с поправками в Конституцию. В частности, он дает право нынешнему главе...

Байден заявил, что США продолжат переговоры с участниками конфликта на Ближнем Востоке

Обновлено Американский лидер подчеркнул, что жители Израиля и Палестины в равной степени заслуживают жить в безопасности Власти Соединенных Штатов продолжат вести переговоры с Израилем, Палестиной...

Грузинские власти назвали действия оппозиции революционным сценарием

Вице-спикер парламента Грузии Гия Вольский назвал попыткой развития "революционного сценария" действия председателя самой крупной оппозиционной партии "Единое национальное движение" Ники Мелия, который не...

В КНР человек заболел птичьим гриппом H10N3. Академики РАН оценили угрозу

В миреВ китайской провинции Цзянсу выявлен случай заражения человека штаммом вируса птичьего гриппа H10N3, сообщил Государственный комитет по вопросам здравоохранения страны, пишет Reuters. Заболевший...

В РФ утвердили перечень услуг для получения налогового вычета за занятия спортом

Правительство РФ утвердило перечень услуг для получения налогового вычета за занятия спортом. Об этом сообщается на сайте правительства.Сообщается, что таким образом государство участвует в...

Посол России в США отбыл из Москвы в Вашингтон

Обновлено Анатолий Антонов находился на консультациях в российской столице три месяца Посол России в США Анатолий Антонов отбыл из Москвы в Вашингтон после трехмесячного пребывания...

Постпред РФ в Вене: переговоры по иранской ядерной сделке продвигаются успешно

Обновлено Как рассказал Михаил Ульянов, почти согласован список шагов в ядерной области, которые должен предпринять Иран, чтобы вернуться к своим ядерным обязательствам в СВПД Венские...

Последние новости

Путин призвал пресечь обслуживание интересов тех, кто платит из-за бугра

ФСБ должна пресекать действия, направленные на обслуживание интересов тех, кто из-за бугра платит за поддержку своих интересов, заявил президент РФ Владимир Путин."Нужно и...

Путин назначил Евгения Лукьянова послом России в Белоруссии

Обновлено Ранее эту должность занимал Дмитрий Мезенцев Президент России Владимир Путин назначил Евгения Лукьянова послом РФ в Белоруссии. Соответствующий указ главы государства опубликован в четверг...

Без потери обоняния? Перечислены обновленные симптомы коронавируса

Главный эпидемиолог, специалист по иммунопрофилактике Минздрава Татарстана Дмитрий Лопушов назвал новые симптомы коронавирусной инфекции, сообщает "Татар-информ"."Боль в горле, кратковременное повышение температуры, расстройство желудка...

Назван итоговый состав сборной РФ по футболу на октябрьские матчи отбора на ЧМ-2022

Тренерский штаб сборной России по футболу объявил состав команды на матчи отбора на ЧМ-2022, которые пройдут в октябре. Об этом сообщает...

Рогозин заявил, что строительство на космодроме Восточный будет идти постоянно

Глава Роскосмоса объяснил это тем, что каждая ракета требует своего собственного стартового комплекса Каждая ракета требует собственного стартового комплекса, поэтому строительство на космодроме Восточный...

Синоптики рассказали о погоде в Москве в пятницу

Переменная облачность, без осадков и до 11 градусов тепла ожидается в Москве в пятницу, сообщил Издатель34 Новости ведущий специалист центра погоды "Фобос" Александр...

Эксперты оценили идею прививать пожилых людей от коронавируса на дому

Прививать пожилых людей от коронавируса на дому, чтобы избавить их от необходимости посещать медицинские учреждения, не лучшая идея, поскольку дома невозможно провести необходимую...

Горные стрелки ЦВО выиграли «Конный марафон» в Туве

Военнослужащие Центрального военного округа заняли первое место во всеармейском этапе международных армейских игр АрМИ-2021 по "Конному марафону", прошедшем в республике Тыва, сообщает в...

Голикова спрогнозировала снижение численности населения России

В ближайшие в России сложится тенденция к снижению численности населения, задача властей - переломить ее и к 2030 году обеспечить устойчивый рост этого...

Премьер Грузии ушел в отставку

Георгий Гахария указал на разногласия с командойПремьер Грузии заявил об отставке из-за разногласий с командой. Новость дополняется

Диетолог раскрыла секрет, как преодолеть тягу к сладкому

Диетолог Пуджа Мальхотра рассказала, как перехитрить организм и отказаться от сладкого, пишет NDTV.По мнению специалиста, главное при отказе от сахара — пить много...

МИД РФ сделал заявление по ситуации на границе Киргизии и Таджикистана

В МИД РФ объявили о готовности помочь в урегулировании ситуации между Киргизией и Таджикистаном, также во внешнеполитическом ведомстве поддержали решение обеих стран о...

США прекратили предоставление России помощи за исключением гуманитарной

США В РАМКАХ САНКЦИЙ В СВЯЗИ С НАВАЛЬНЫМ ПРЕКРАЩАЮТ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ РОССИИ ПОМОЩИ ЗА ИСКЛЮЧЕНИЕМ СРОЧНОЙ ГУМАНИТАРНОЙ - ГОСДЕП

«Наше влияние — это нефть». Почему распался Советский Союз

В феврале 1991 года нефть резко подешевела. Советские лидеры недоумевали: отношения Москвы и Вашингтона улучшились, холодная война уходит в историю. Нет причин манипулировать...

Названы продукты, которые улучшают работу кишечника

Врачи все чаще говорят о важности здоровья микробиома кишечника. За последние годы было проведено множество исследований состава микробиоты и ее влияния на физическое...

Эксперт рассказал о правильном режиме питания школьников

Перерыв между приемом пищи у школьников должен быть меньше 3,5-4 часов, а продажа сладостей в столовых должна быть ограничена, рассказал Издатель34 Новости член-корреспондент...

Поддержка крымчан является приоритетом для властей, заявил Путин

Поддержка крымчан и севастопольцев является безусловным приоритетом для российских властей, такое внимание к региону со стороны федерального центра задает высокую планку требований к...

Диетолог рассказала, кому нельзя есть овсяную кашу

Многие из нас на завтрак предпочитают овсянку, но знали ли вы, что для некоторых она несет опасность? О том, кому по состоянию здоровья следует...

На акции в поддержку арестованного рэпера в Испании начались беспорядки

Акции протеста в защиту испанского рэпера Пабло Аселя, арестованного на этой неделе и приговоренного к девяти месяцам заключения, третий день подряд проходят в...

Бейонсе стала обладательницей рекордного числа «Грэмми» среди женщин

Американская исполнительница Бейонсе выиграла рекордное количество премий "Грэмми" среди женщин, общее число наград достигло 28, сообщают организаторы церемонии."Снова вершится история. Бейонсе теперь певица...

Самарские студенты планируют тестовый запуск ракеты нового поколения

Весной студенческое конструкторское бюро Самарского университета им. C.П. Королева планирует провести запуск экспериментальной ракеты нового поколения, передает Издатель34 Новости со ссылкой на пресс-службу...

Правозащитники заявили о гибели почти 40 человек на протестах в Мьянме

При подавлении силами безопасности протестных акций в городах Мьянмы в воскресенье погибли 38 человек, около 80 ранены, сообщает Ассоциация помощи политическим заключенным Мьянмы...

В работе Telegram произошел сбой

Пользователи Telegram из России сообщают во вторник о сбое в работе мессенджера, следует из данных на сайте Downdetector, который отслеживает сбои и отключения...